Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2024
|
86 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 63,42g | Prot: 102,01g | Carb: 126,56g.
Colazione: Kinder Молочный Ломтик, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Pranzo: Мелант Зельц Деревенский , Юг Руси Хлеб Монастырский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Волков Картофель Гриль . Snacks/Altro: Магнит Банан, Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кукуруза Вареная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena Gasss
|