Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2024
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 69,32g | Prot: 34,61g | Carb: 144,19g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Багет Фитнес, РРК Форель Холодного Копчения, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Miller Пиво Светлое. Cena: Полярная Звезда Рулетики из Баклажан, Магнит Помидор, Картофель Отварной, Голубцы. Snacks/Altro: Абрикос, Черешня. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|