Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2024
|
58 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2032 kcal
|
Gras: 68,26g | Prot: 155,69g | Carb: 190,63g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Frico Сыр Козий Chevrette, Романовский Батон Нарезной. Pranzo: Филе Индейки, Bonduelle Огурцы Маринованные, С.Пудовъ Мука Рисовая. Cena: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Банан, Яблоко, Черешня. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Голени с Кожей. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Harsa90
|