Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2024
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2134 kcal
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Gras: 144,66g | Prot: 104,29g | Carb: 120,76g.
Pranzo: Muffin in a Minute, Kirkland Signature Nut Bar , Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Cena: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Olive Oil , Barilla Angel Hair Pasta, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Kroger Horseradish Mustard, Kirkland Signature Mild Italian Sausage . Snacks/Altro: Moon Cheese Get Pepper Jacked, Old Wisconsin Pepperoni Flavored Sausage Sticks, Q Drinks Spectacular Ginger Beer. Di più...
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1999 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Doccia - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di autumnatic
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