Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2015
|
119,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 59,41g | Prot: 134,45g | Carb: 119,65g.
Colazione: abb body 50. Pranzo: Tomatoes, Egg. Cena: Gorton's Beer Battered Fish Fillets, Corn, Hanover Chick Peas. Snacks/Altro: Quaker Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese (Bag), Skinless Chicken Breast, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. Di più...
|
|
4236 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Falciatura del Prato - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 2 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 4 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JeremyDill
|