Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2024
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 89,96g | Prot: 71,24g | Carb: 204,04g.
Colazione: Лента Круассан Сливочный , Actimuno Кисломолочный Продукт, Перекресток Семга Стейк, Говядина Отварная, Вкуснотеево Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Лента Маслины без Косточки, Перекресток Огурцы Малосольные, Картошка Вареная, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ. Snacks/Altro: Яблоки, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Обычное Пиво. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|