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Thank God for caffeine and ice water.
Quote of the day:
You can lose a battle but still win the war
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44,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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216 kcal
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Gras: 3,21g | Prot: 20,79g | Carb: 21,59g.
Colazione: Watermelon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Watermelon, Bananas, Vega Sport Performance Protein Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: Apples, Boneheads Grilled Mahi Mahi, Lettuce. Snacks/Altro: Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink. Di più...
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1361 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Allenamento a circuito - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firefly_Faerie
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