Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2024
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 60,95g | Prot: 77,99g | Carb: 128,45g.
Colazione: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Obstsalat. Pranzo: Ja! Walnusskerne, Chicoree, Aldi Gemüsepfanne , Freshona Gemüsepfanne, Schlagsahne, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Cena: Rote Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Rote Zwiebeln, Aldi Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Di più...
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2341 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di natin3
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