Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2024
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69 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 78,00g | Prot: 51,71g | Carb: 188,09g.
Colazione: Nektarinen, Zucker, Erdbeeren, Eierpfannkuchen, Pflaumen. Pranzo: Bratwurst, Weight Watchers Nudelsalat Italia. Cena: Tomaten, Obstsalat, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Weight Watchers Nudelsalat Italia, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Milsani Joghurt 3,5%, Avocado. Di più...
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2333 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di natin3
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