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😅🥳🥳🥳
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 54,79g | Prot: 71,94g | Carb: 224,60g.
Colazione: Aldi Getrocknete Aprikosen, Honig, Pfirsiche, Kiwi, Pflaumen, Kölln Haferflocken. Pranzo: Spaghetti Bolognese, Arabisches Fladenbrot. Cena: Rote Tomaten, Aldi Mozzarella, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Gurke. Snacks/Altro: Eiskugel, Yogurette Yogurette. Di più...
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2175 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di natin3
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