Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2024
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 70,96g | Prot: 61,82g | Carb: 167,67g.
Colazione: Valor Chocolate 82% Negro con Almendras, Albaricoques, El Corte Inglés Lechuga Iceberg, Tomate Kumato, Aguacate, Paté de Hígado de Pollo (Enlatado), Pan de Trigo 100% Integral, Café, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. Pranzo: Lindt Bombón Lindor, Melón , Chufi Horchata Zero, Campos Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla, Trigo Sarraceno, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Paté de Hígado de Pollo (Enlatado), Arándanos, Hacendado Yogur Natural, Nestlé Chocolate Negro para Reposteria, Hacendado Picos Integrales, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra. Snacks/Altro: Melocotones, Aguacate, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Gullón Tortitas de Arroz. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mary_desayuna_sano
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