Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2024
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 33,04g | Prot: 59,07g | Carb: 154,10g.
Colazione: Клубника, Пятерочка Багет Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Икра Икра Кеты, Вкуснотеево Сливки 10%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Форель Слабосоленая. Pranzo: Ирис Ирис Сливочный , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ермолино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Пятерочка Багет Традиционный. Cena: Запеченный или Жареный Тунец, Miller Пиво Светлое. Snacks/Altro: Магнит Слива. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|