Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2015
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1536 kcal
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Gras: 58,43g | Prot: 143,91g | Carb: 115,85g.
Colazione: Paulus Heidelbeeren, Nektarinen, Chia-Samen, Layenberger Low Carb Müsli, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aldi Naturjoghurt, Milchkaffee, Milchkaffee, Milchkaffee. Pranzo: Genuss der Saison Schinken-Snack, Be Light Gourmet-Rohschinken. Cena: Tomaten, Lyttos Schafskäse Leicht, Gartenkrone Peperoni Scharf, Knoblauch, Zwiebeln, Atlantischer Lachs (Gezüchtet). Snacks/Altro: Tee ungesüßt, Milchkaffee, Aldi Mineralwasser, Tee, Leitungswasser. Di più...
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2950 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Marcsmama
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