Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2024
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 23,56g | Prot: 82,70g | Carb: 89,05g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Холодный Кофе со Сливками, Икра Щуки, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Тунец, Картошка Вареная. Cena: Светлое Пиво, Лангустины. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|