Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2015
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70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 67,24g | Prot: 155,45g | Carb: 186,44g.
Colazione: Leche Semidesnatada, Cola Cao Original, Copos de Maiz Azucarados. Pranzo: Hacendado Helado de Stracciatella, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Plátano, Salmón. Cena: Hacendado Zumo de Melocotón y Uva, Uva, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, atun, cebolla, tomate. Di più...
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2427 kcal
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Esercizio:
Corsa - 14,5 km/h - 41 minuti, Riposare - 17 ore e 49 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AjSantana
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