Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2015
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2761 kcal
|
Gras: 67,58g | Prot: 226,83g | Carb: 307,27g.
Colazione: Egg White , Egg, Kellogg's Corn Flakes Originali, Now Foods Ultra Omega 3, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Plums. Pranzo: Flora Riso Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo Bio. Cena: White Bread , Esselunga Scamone di Bovino. Snacks/Altro: Peach, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Sant'Anna Acqua Naturale, Coop Olio Extravergine di Oliva, White Bread . Di più...
|
|
1845 kcal
|
Esercizio:
Ho qualche Linea do febbre, Cerco di mangiare come sempre ma non ho molto appetito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pelagotti1987
|