Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2024
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 84,91g | Prot: 114,24g | Carb: 182,72g.
Colazione: SPAR Улитка с Изюмом, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, ВкусВилл Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Первый Русский Протеин Протеин, ВкусВилл Творог 9%, Нектарин, ВкусВилл Рыба Малосоленая. Форель Радужная: Филе-Кусок, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Cena: Нектарин, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар, Первый Русский Протеин Протеин. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Улыбка Радуги
|