Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2015
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 61,32g | Prot: 103,84g | Carb: 127,66g.
Colazione: Алыча, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гречка Отварная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Семена Льна, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%. Pranzo: Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Салат Курицы или Индейки с Яйцом. Cena: Тушеные Овощи, Летний День Кефир 1%. Snacks/Altro: Чудо Коктейль Молочный Капучино, Капучино. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylia_rum
|