Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2024
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 74,52g | Prot: 186,25g | Carb: 98,51g.
Colazione: Станция Молочная Сметана 15%, Элика Сырники по-Домашнему, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Кампана, Fish House Форель Слабосолёная, Шпинат, Almette Творожный Сыр с Креветками, Mutlukal Тортилья Цельнозерновая. Cena: Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Самокат Маслины без Косточки, Оливки, Запеченная или Жареная Камбала, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Altro: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Сывороточный Протеин, Самокат Йогурт 1,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dmarina1980
|