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been very tired working 2 jobs and going to school
no gym time just re-adjusting my food choices
trying not to binge and purge
so far doing well .
mentally i just dont see it
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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338 kcal
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Gras: 7,73g | Prot: 21,73g | Carb: 47,00g.
Colazione: 180 Snacks Almond Pops with Blueberries (Package), 180 Snacks Almond Pops with Blueberries (Package), Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach, Cafe Escapes Chai Latte. Pranzo: Tuna in Water (Canned). Cena: Fresh Selections Classic Garden Salad. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Di più...
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2068 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di latincharmer
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