Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2024
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2426 kcal
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Gras: 162,68g | Prot: 136,53g | Carb: 107,08g.
Pranzo: Sweetgreen Basil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Whole Milk Mozzarella Cheese, Open Nature Balsamic Vinaigrette, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Trader Joe's Green Onions, Cucumber (with Peel) , Boiled Egg, Dole Romaine Lettuce. Cena: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lucerne Italian Style 6 Cheese Blend, Avocados , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kirkland Signature Original Bratwurst. Snacks/Altro: Outshine Popsicle , Kroger Diet Tonic Water, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Tropical Fields Organic Crispy Coconut Rolls, Mrs. Richardson's Butterscotch Caramel, Moon Cheese Get Pepper Jacked. Di più...
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2016 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Cucinare - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 57 minuti, Riposare - 13 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di autumnatic
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