Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2024
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 55,18g | Prot: 56,96g | Carb: 182,32g.
Colazione: Русский продукт Геркулес с Малиной. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Global Village Имбирь Маринованный, 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Freshsecret Салат Морковь по-Корейски , Яйцо, Гречка. Cena: Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Каждый День Сырники Классические, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Freshsecret Салат Морковь по-Корейски . Snacks/Altro: Лента Творог с Черникой 3,2%, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shadow2131
|