|
В этот раз как-то тяжело дается похудение. Три-четыре дня было нормально, потом появилась какая-то дикая тяга к сладкому. настолько, что я перед сном просто стояла на кухне перед шкафом и торговалась с совестью за вафли 😅 все таки не сдержалась и съела. А вчера еще и вина попила и муж ужин приготовил, ну как тут устоять 🤦♀️
|
96 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 96,14g | Prot: 80,73g | Carb: 82,99g.
Colazione: Вареное Яйцо, Диаф Кета Соленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Pranzo: Салат с печенью. Cena: Картошка по Французски. Snacks/Altro: Kultlab Coconut, Kultlab Choco Nut. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|