Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2009
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 68,50g | Prot: 104,26g | Carb: 178,13g.
Colazione: blueberries, soy milk, egg whites, oat bran. Pranzo: Chicken and Chickpea Soup - Everyday Foods, olive oil dressing kraft, romaine, green pepper, feta, lettuce, tomatoes. Cena: quinoa, salmon. Snacks/Altro: Organic Cherry Almond Crisp, presidents choice peanut butter, apple, popcorn with oil, fuze. Di più...
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1792 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aunttc
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