Diario di Stanjov, 23 ago 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2015
108 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

705 kcal Gras: 27,53g | Prot: 33,62g | Carb: 82,91g.   Colazione: Zumo de Naranja Natural, Pechuga de Pavo, Hacendado Lonchas para Sandwich, Pan Blanco Tostado. Pranzo: Pan Blanco Tostado, Jamón Serrano, Huevo Frito, Ternera, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Aceite y Vinagre. Cena: Queso Fresco, Tortilla Francesa. Snacks/Altro: Lipton Tea Vanilla Caramel, Nueces, Plátano Verde. Di più...
2631 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Stanjov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.