Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2024
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 135,70g | Prot: 80,48g | Carb: 164,64g.
Colazione: Овсяноблин с Бананом. Pranzo: Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Яблоко, Сыр Российский, Сливочное Масло, Макароны по Флотски, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Разносол Грузди Соленые, Салями, Картошка Вареная, Щедрые Хлебцы Бородинские. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kostsemen
|