Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2015
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1293 kcal
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Gras: 51,52g | Prot: 25,61g | Carb: 187,95g.
Colazione: Gutfleisch Sauerfleisch in Aspik. Pranzo: Bananas. Cena: Avocados. Snacks/Altro: Ritter Sport Alpenmilch, rewe feine welt spekulatius glück, Golden Toast Vollkorn Toast, Golden Toast Vollkorn Toast, rewe feine welt spekulatius glück, rewe feine welt spekulatius glück, Golden Toast Vollkorn Toast, Golden Toast Vollkorn Toast, rewe feine welt spekulatius glück, Ritter Sport Alpenmilch, Apples, Ritter Sport Alpenmilch, Apples, rewe feine welt spekulatius glück, Golden Toast Vollkorn Toast. Di più...
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1653 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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