Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2024
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 107,23g | Prot: 85,42g | Carb: 175,98g.
Colazione: Сыр Российский, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные, Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Формовой. Pranzo: Творог 5%, Макдоналдс Мёд , Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Cena: Томатный Кетчуп, Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Нектарины, Соленые Огурцы с Укропом, Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Формовой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kostsemen
|