Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2024
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 102,21g | Prot: 161,20g | Carb: 94,46g.
Colazione: Вареное Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Norven Форель Слабосоленая, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом . Pranzo: Мандарины, Дыня, Винегрет без Масла, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Мираторг Котлеты Нежные Куриные. Cena: Сывороточный Протеин, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Хреновина, Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Ореховая Смесь(Миндаль, Кешью, Арахис,Фундук), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dmarina1980
|