Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2024
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 33,41g | Prot: 52,27g | Carb: 188,62g.
Colazione: Магнит Трюфель без Сахара, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Магнит Банан, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками, Черемушки Хлеб Зерновик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры. Cena: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Леовит Кисель Абрикос с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Шпинатом. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|