Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2024
|
97 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 36,88g | Prot: 75,26g | Carb: 136,77g.
Colazione: Конфитрейд Шипелка, Чай, Heinz Горчичный Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лаваш. Pranzo: Рис Отварной, Курица Вареная. Cena: Помидоры Черри, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Каждый День Мексиканская Смесь. Snacks/Altro: Обычное Кофе, Sula Леденцы. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|