Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2015
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 60,20g | Prot: 84,71g | Carb: 128,87g.
Colazione: Delicia Müsli Riegel Schoko Banane, Latte Macchiato. Pranzo: Omelett oder Rührei mit Gemüse, Henglein Eierspätzle, Weißbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Cena: Tomaten, Lovilio Mozzarella, Schinken, Weißbrot. Snacks/Altro: Weinschorle. Di più...
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1804 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucccaaa
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