Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2024
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 11,78g | Prot: 78,07g | Carb: 84,77g.
Colazione: Parmalat Whey Protein, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Morangos. Pranzo: Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. Cena: Macarrão, Frango Desfiado. Di più...
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Calando 7,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di patriciafreitas21
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