Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2015
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 29,27g | Prot: 125,37g | Carb: 12,70g.
Colazione: Годжи, Сибтар Отруби Овсяные, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pranzo: Говядина Вырезка без Жира. Cena: Морской Коктейль. Snacks/Altro: Кофе, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Вареное Яйцо. Di più...
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2076 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 45 minuti, Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kydrashka)
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