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Huch, das können doch unmöglich Muskeln sein.
Aber mal morgen schauen, vielleicht pendelt es sich wieder runter. Kanns nach dem morgigen Tag nicht wirklich verstehen...
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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757 kcal
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Gras: 25,02g | Prot: 61,49g | Carb: 70,85g.
Colazione: Milfina Buttermilch, Milch 1,5%, Kaffee, Tee, Milfina Speisequark 20% Fett, Pink Lady Äpfel, Chia-Samen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume. Di più...
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3265 kcal
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Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Cucinare - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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