Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2015
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2122 kcal
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Gras: 97,44g | Prot: 92,21g | Carb: 193,59g.
Colazione: Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread. Pranzo: Cooked Carrots, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Mashed Potato, Lipton Brisk Iced Tea Lemon. Cena: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Broiled), Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Altro: Shock Top Pumpkin Wheat, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. Di più...
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3233 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di FourWheeldrive
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