Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2015
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 67,82g | Prot: 123,39g | Carb: 131,25g.
Colazione: Арла Сыр Натура Сливочный, Мультизерновой Хлеб. Pranzo: Дикси Слива, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Растительное Масло, Помидоры, Цветная Капуста. Di più...
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2086 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zavarueva
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