Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2015
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3204 kcal
|
Gras: 102,90g | Prot: 237,69g | Carb: 326,62g.
Colazione: Grapes, Sant'Anna Acqua Naturale, Vivi Verde Coop Muesli Alla Frutta, Egg, Egg White . Pranzo: Coop Polpa di Pomodoro, Mixed Salad Greens, Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo Bio, Barilla Integrali Fusilli. Cena: Grapes, Potatoes (Skin, Without Salt, Boiled) , Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo Bio. Snacks/Altro: Sant'Anna Acqua Naturale, Beretta Bresaola della Valtellina , Grapes, Pane Azzimo Fiorentini Bio, Coop Noci Sgusciate, White Bread , Beretta Petto di Pollo Arrosto. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pelagotti1987
|