Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2015
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69 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 91,63g | Prot: 100,75g | Carb: 156,55g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Сгущенное Молоко, Манная Крупа, Яйцо, Изюм, Сахар, Первым Делом Творог Обезжиренный. Pranzo: Хлеб Бородинский, Сметана, Творожная Запеканка, Салат Мимоза, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Перекресток Шаурма с Курицей. Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sladkiyzefirka
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