Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2015
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 58,81g | Prot: 105,64g | Carb: 141,26g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Denmax Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 1%, Американо, Семена Льна, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Здравица Отруби Пшеничные, Экопродукт Варенье Клубника. Pranzo: Краснобор Сердце Индейки, Краснобор Печень Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Кефир 1%, Американо, Тушеные Овощи. Cena: Fish House Пикша Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Останкинский Кефир 1%. Snacks/Altro: Останкинский Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylia_rum
|