Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2015
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 29,13g | Prot: 40,87g | Carb: 113,20g.
Colazione: Tostadas, Café con Leche Descremada. Pranzo: Hacendado Garbanzos con Verduras, Ensalada Mixta. Cena: Champiñones, Huevo (Entero), Cuscús (Cocidos). Snacks/Altro: Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Pan de Molde Integral. Di più...
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1541 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 2 ore, Andar 15 min - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristinacircus
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