Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2015
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 48,68g | Prot: 81,98g | Carb: 116,09g.
Colazione: Pan Integral, Leche (Leche Entera). Pranzo: Ensalada de Papas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Carne de Pollo (Asada). Cena: Choclo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara). Snacks/Altro: Doritos Cheese Supreme Snack Pack. Di più...
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peso stabile
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