Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2015
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78 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3035 kcal
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Gras: 81,20g | Prot: 212,73g | Carb: 355,24g.
Colazione: Bananas , Sant'Anna Acqua Naturale, Egg, Kellogg's Special K Frutti Rossi, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Egg White . Pranzo: Flora Riso Integrale, Coop Petto di Pollo Bio, Coop Olio Extravergine di Oliva. Cena: Tomatoes, Coop Arrosto di Tacchino, Coop Farina 00. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Coop Noci Sgusciate, Sant'Anna Acqua Naturale, Beretta Bresaola della Valtellina , Coop Noci Sgusciate. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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