Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2015
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70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 39,92g | Prot: 96,35g | Carb: 160,05g.
Colazione: cola cao, copos de maiz, leche semidesnatada. Pranzo: Hacendado Helado de Stracciatella, Melón, Hacendado Barra de Pan, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Huevo, Setas, Espárragos, Hacendado Champiñones Laminados, Uva, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado. Di più...
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1728 kcal
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Esercizio:
Riposare - 19 ore e 10 minuti, Dormire - 4 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AjSantana
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