Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2009
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 65,81g | Prot: 83,56g | Carb: 266,26g.
Colazione: egg beaters, blueberries, soy milk, oat bran. Pranzo: vodka, vegetarian chilli. Cena: apple cake, stuffing, mashed potatoes, sweet potatoes, green bean caserole, ham, turkey. Snacks/Altro: fuze, popcorn with oil, apple, presidents choice peanut butter. Di più...
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1693 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aunttc
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