|
Объедаться стала меньше, постепенно вхожу в режим. Вес пока стоит...
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 29,38g | Prot: 49,57g | Carb: 277,25g.
Colazione: ARO Зефир в Шоколаде, Хлебный Дом Пряники Невские, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Безе, Вареники с Картошкой. Cena: Овсяное Печенье, Мёд, Сыр Российский, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Банан, Изюм. Di più...
|
peso stabile
|