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Diría que he perdido más, pero hasta el fin de semana no tengo MI báscula :'(
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100 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 53,44g | Prot: 87,16g | Carb: 258,63g.
Colazione: Ciruela, Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Barra de Pan. Pranzo: Hacendado Helices con Vegetales, Pechuga de Pollo, Hacendado Tomate Frito. Cena: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado. Snacks/Altro: Naranjas, Hacendado Palomitas de Maíz. Di più...
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2804 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cidraque
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