Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2015
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 82,22g | Prot: 122,35g | Carb: 150,51g.
Colazione: AH Excellent Pain de Madeleine, Becel Dieet, AH Filet Americain Naturel. Pranzo: Heinz Sandwichspread Naturel, Bolletje Rond Knäckebröd Granen en Zaden, AH Kipshoarma. Cena: Calvé Pindakaas (20g), Olijfolie, AH Kipshoarma, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Altro: Magere Yoghurt, Banaan, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Knäckebröd Sesam, Gala Appels. Di più...
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Calando 11,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Streef61
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