Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2015
|
58 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 63,88g | Prot: 73,73g | Carb: 237,41g.
Colazione: Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром, Молком Творог Злаки-Ваниль. Pranzo: Морковный Пирог, Чай с Медом, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Банан, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Банан, Чай, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый, Пирожок с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Воздушный Рис. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 11122211
|