Diario di Stanjov, 18 ott 15

Como ya me temía el puente y el no haber apuntado tan a rajatabla lo que comía me ha pasado factura. Hasta ahora había adelgazado todo el tiempo, y sabía que este momento llegaría. Es ahora cuando viene lo difícil.

Me espera ahora una semana de intenso trabajo, e intensa lluvía.
103,7 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 11,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Aumentando 0,7 kg a Settimana


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Para que no se me olvide lo que como cuando salgo, lo que he hecho es bajarme la aplicación al móvil. Me ayuda a apuntar los platos y no depender de mi memoria. Si puedes bájatela y ánimo para afrontar la semana. 
18 ott 15 da utente: Pimosa

     
 

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Storia del Peso di Stanjov


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